Kommunikation in der Sexualität

Ich begleite Seminare zum Thema „Kommunikation in der Sexualität“. Als Themenschwerpunkte geht es besonders darum, wieder mehr Mut zu entwickeln, lebendige Begegnungen und eine erfüllende Sexualität zu leben. Anstelle von Abspaltung, Distanz und Überforderung soll Verbindung entstehen und der eigene Körper wieder gespürt werden.

Bei den Seminaren steht intensive Körperarbeit im Vordergrund. Verwendet werden unter anderem Übungen aus der Bioenergetik, holotrophes Atemen, Rebirthing und Elemente aus dem Yoga. Ziel der Übungen ist es, sich wieder sich wieder mit seinen Gefühlen zu verbinden und so auch mehr Klarheit und Selbstständigkeit im täglichen Leben zu erlangen.

 

Weitere Informationen zu den Seminaren finden Sie hier:

www.ilka-stoedtner.de

Termine 2023


17. bis 19. Februar 2023

Hingabe und Abgrenzung | Wochenendseminar in Berlin

Ein wichtiger Faktor für die Liebe und Lust ist die Fähigkeit, Grenzen zu setzen und auch wieder zu öffnen zu können. Themen sind unter anderem:

  • Wie kann ich bei mir bleiben und gleichzeitig in der Verbindung?
  • Wie hängen Sexappeal und Grenzen setzen zusammen?
  • Wie kann ich den anderen so sein lassen wie er /sie ist und mein Herz dabei offenhalten?
  • Wie bleibe ich leichter in herausfordernden Situationen authentisch?

 

Wochenendseminar

Diamond Lotus Institut, Berlin

 

Details und Anmeldung:

Ilka Stoedtner, Praxis für Körperpsychotherapie



4. bis 8. Oktober 2023

Lust und Sinnlichkeit in Begegnung | 5 Tage Seminar im Wendland (29482 Tüschau)

Intensivseminar

Bewegungswerkstatt des Tu Was e.V. 29482 Tüschau (zwischen Berlin und Hamburg)

 

Details und Anmeldung:

Ilka Stoedtner, Praxis für Körperpsychotherapie



Termine 2024

Weitere Seminare für 2024 sind in Vorbereitung. Im laufe des Dezembers werden diese hier zu sehen sein.